Po prostu było kilku i w przychodni mi polecili tego na ten problem Przy okazji nie uważacie, że to dziwne że od kiedy jestem na 250 testa week mam hct i hgb niskie jak nigdy wcześniej? I przy drugiej okazji dodam, że na lipidy u mnie alkohol działa zbawiennie %-) Odstawiłem całkiem na 4 miesiące i z ponad 90 HDL spadł na 60. Teraz 3 miesiące [...]
Ja muszę zrobić test i wbić przez miesiąc tylko jeden test tzn z jednego labu :D bo wbijam 3 na raz i nie wiadomo który działa a mam nie odpakowanego cypka :D właśnie Titana :D
Powiem tak fajnie wygląda ten mix malaya jeśli naprawdę są tak takie estry jak wymienione na etykiecie to szacun. Może zrobię sobie próbę różnych testów 400 a potrzebuję takich bo mam zamiar kłuć po mostku 2x 500 mg tygodniowo. Cenowo wychodzi lepiej i nie ukrywam że mimo że mam dostęp do apteki to kłucie np 1 grama omki tygodniowo plus cała [...]
Powiem tak fajnie wygląda ten mix malaya jeśli naprawdę są tak takie estry jak wymienione na etykiecie to szacun. Może zrobię sobie próbę różnych testów 400 a potrzebuję takich bo mam zamiar kłuć po mostku 2x 500 mg tygodniowo. Cenowo wychodzi lepiej i nie ukrywam że mimo że mam dostęp do apteki to kłucie np 1 grama omki tygodniowo plus cała [...]
Powiem tak fajnie wygląda ten mix malaya jeśli naprawdę są tak takie estry jak wymienione na etykiecie to szacun. Może zrobię sobie próbę różnych testów 400 a potrzebuję takich bo mam zamiar kłuć po mostku 2x 500 mg tygodniowo. Cenowo wychodzi lepiej i nie ukrywam że mimo że mam dostęp do apteki to kłucie np 1 grama omki tygodniowo plus cała [...]
nexium, dose, genamedy genesisy itp. odpadaja bo mysle ze sa tam gora 2 estry a fajnie by bylo zeby byly chociaz 3 %-) jest primus, gep, andro, ap nie wiem...innych labow nie biore nawet pod uwage Jeżeli jakaś firma nie ma tych estrów solo to i nie ma w mixie... wystarczy trochę logiki :) Slabo kombinujesz. Po co jakis Dexter ma siedziec nad [...]
Jakub Potocki robi forme na wieczorny występ w kategorii do 95 kg-bedzie bardzo konkretna walka o tytuł mistrza Polski,bo jeszcze jest min 3 bardzo dobrych pretendentów [...]
Cudowne uczucie, przepiękne chwile, dla takich dni się własnie żyje! Moja motywacja wzrosła o 1000%. Dopiero do mnie to dociera. Druga sprawa, to fakt, że w OPEN kulturystów wszechwag byłem 3 :-D Za Słodkiewiczem i Pieczabą. Normalnie bajka... /SFD/Images/2015/4/20/b350d04ecfed49ae8ffbe7954c692f52.jpg
W życiu zjadłem 200 oxy i 200 tury . Unikam orali , ale igłami nie gardzę Haha Co jakiś czas podjadam opakowanie hepargenu . Żadnych innych osłonek nic . Po śniadaniu omega3 ,d,b, enzymy trawienne , cynk , potas , magnez . Później w ciągu dnia complet witamin , vivomix z 3-4 razy w tygodniu po saszetce na noc zma . I jak hepargen idzie to 2x100 [...]
ja te uprawnienia robilem w 2005 roku w listopadzie/grudniu a ostatni raz na wozku jezdzilem w 2007 %-) ta robota to juz przeszlosc i jak noza na gardle nie bedzie, juz raczej nie wroci %-) wtedy robilem to pamietam, ze musialem odnowic te kursy co 8 lat, teraz to juz zapomniany papier tak samo jak moja matura i policealna %-) czellista - jak [...]
Panowie temat jest o przelamywaniu stagnacji % przypominam że weekend się skończyl % Chcąc nie chcąc jak wpadł jakiś balet gruby to potem tak zap*****lalem na treningach że to co stało w miejscu to ruszalo:D ale kiedy to było heh ostatni raz 3 lata temu :D
Cześć. Aktualnie t3 go na norma zastanawiam się nad rotacja weglami . Dni treningowe kcal 2600 224g białka 65g tłuszczu oraz 289g węgli Dni nietreningowe 2600 kcal 224 g białka 77g tłuszczu i 240 g węgli? Czy może na tym t3 jechać ciągle wysoko węgle? Rotacja kaloriami ma jakiś sens, ale sama rotacja węglami, tym bardziej na deficycie, nie ma. [...]
Tez jestem tego zdania , jak w coś pograć najlepiej na pleyu albo Xbox...pada w łapę i lecisz nockę %-) z tym że nie pamiętam kiedy ostatni raz grałem , chyba na playu 3 w Tekkena :)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-30 21:39:27 To żeś mi przypomniał gówniarkie czasy, ziomek ,palonko i tekken .6 nad ranem skonczyło sie palenie i palce też [...]
Tez jestem tego zdania , jak w coś pograć najlepiej na pleyu albo Xbox...pada w łapę i lecisz nockę %-) z tym że nie pamiętam kiedy ostatni raz grałem , chyba na playu 3 w Tekkena :)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-30 21:39:27 To żeś mi przypomniał gówniarkie czasy, ziomek ,palonko i tekken .6 nad ranem skonczyło sie palenie i palce też [...]
Siema :D Panowie podwyższony poziom kreatyniny 118.6 (norma do 110.5) co moze byc przyczyną? Robiłem redu na ok 3-3.3g bialka a w tle lecial delikatnie test z boldem. Kreatyna tez caly czas leciała %-) nie wiem, jest się czym przejmować? Badania powtorzen za jakiś czas ale zdziwił mnie taki wynik bo nigdy nie milem jej podwyższonej. Wtedy tez byl [...]
Ja już problemy z wątroba miałem przez lata picia. I to dość poważne. Co do zioła palilem 3 lata kiedyś prawie codziennie, i zamulenie zbyt duże. Lekkie psychozy do tego czasami i zle samopoczucie jak nie było skąd ogarnąć. Także za takie rady podziękuję :-D Było się młodym i głupim, wszystko jest dobre.. Do czasu. Wolę tylko okazjonalnie wypić, [...]
Mi nic nie szkodzi hehehe :D aktualnie kończe 3 tydz na antku + meta i tragedii nie ma wrzuciłem proursan enzymy z nowa i joyday probiotic , ale do trenu aktualnie mam wstręt , jeszcze troche sie wstrzymam wole się wyspać a nie się męczyć po nocach , kto leciał dłużej niż pół roku to wie jak potem się człowiek w dzień czuje jak zombie :D
Witam witam , potrzbuje rower do siebie na dłuższe trasy by wygodnie się jeździło w byl wytrzymały możecie cos polecić?? Pół życia przelatałem na tym klasyku :-) Wytrzymały jest . Złego słowa nie powiem i ten model mogę Ci polecić , innego nie znam ;-D;-D /SFD/2021/3/30/bcaf26e01b584c7ebb3f763393345934.jpg
[...] progresje. Ważne żeby wszystko inne było dopięte a sam wiesz ze często to towarem jest pchany progres a cała reszta kuleje. Nie tedy droga moim zdaniem. Zaczynasz od 300 kończysz na 1500mg primy. Widzę chłopaków którzy tak robią, masa trwa 30 tyg. I progres jest mega mega, dodatkowo wiadomo gh zawsze i cała reszta dopiera. + inne środki [...]
XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015
